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Lehrgänge und Kurse

Anfängerschwimmen Intensiv (Nr.: 2021-008)

Fünf-Wochen-Kurs mit Eltern

Zielgruppe
Kinder die gerne Schwimmen lernen möchten und keine Angst vor dem Wasser haben.
Voraussetzungen
  • Ärztliche Tauglichkeitsuntersuchung oder Selbsterklärung zum Gesundheitszustand gemäß der jeweiligen Prüfungsordnung
  • Einverständniserklärung bei minderjährigen Teilnehmern
  • Erfüllen der Aufgaben des Flyers "Wassergewöhnung" https://dlrg.net/global/Apps/Asset/assetService.php?db=0210000&aid=00000306&wm=no&v=o
  • Mindestens 1. Klasse der Grundschule
Inhalt

Tag 1 - Auftrieb und Gleiten
• Astronautenspiel, Hockschwebe, Luft ausblasen und wieder auftauchen
• Aus dem Stand durch Hula-Hoop-Reifen gleiten
• Von einer Rutsche kopfwärts ins Wasser rutschen
• Wer gleitet am weitesten, wer am tiefsten?

Tag 2 - Beinbewegung Brustschwimmen 
• Trockenübung der Beinbewegung
• An der Treppe Bewegung üben, um Wasserwiderstand zu erfahren
• Gegen Wand schwimmen
• Bewegung mit Nudel ohne Arme im Becken

Tag 3 - Armbewegung Brustschwimmen
• Bewegungsablauf auf Knien im trockenen üben
• Auf der Treppe sitzend Bewegung üben, um Wasserwiderstand zu erfahren
• Mit Armbewegung aus dem Wasser stoßen, um die Kraft zu erfahren
• Aus dem Gleiten versuchen sich fortzubewegen (evtl. mit Nudel)

Tag 4 - Arm- und Beinbewegung, Einbindung der Atmung
• Aus der Gleitphase drei Armzüge ausführen; stehende Pause; Aus der Gleitphase drei    Beinbewegungen; Kopf während der Bewegung, wenn möglich, im Wasser
• Teilbewegungen zunehmend verdichten und weniger Pausen einbauen
• Atmung mit in die Bewegung nach dem Armzug einbauen

Tag 5 - Brustschwimmen
• Gesamtbewegung üben
• Technikverbesserung

Ziele
Erlernen der Schwimmtechnik, um durch Übung ein sicherer Schwimmer zu werden und gegebenenfalls Schwimmabzeichen zu bestehen.
Veranstalter
DLRG OV Taufkirchen (Vils)
Fachbereich
Schwimmen
Veranstaltungsort
Waldbad Taufkirchen, Flaring 11, 84416 Taufkirchen (Vils)
Leitung
DLRG-Ausbilderteam
Termin(e)
5 Termin(e) insgesamt
Fr, 28.05.21: 16:00 - 16:45 - Waldbad Taufkirchen
Fr, 04.06.21: 16:00 - 16:45 - Waldbad Taufkirchen
Fr, 11.06.21: 16:00 - 16:45 - Waldbad Taufkirchen
Fr, 18.06.21: 16:00 - 16:45 - Waldbad Taufkirchen
Fr, 25.06.21: 16:00 - 16:45 - Waldbad Taufkirchen

Adresse(n):
Waldbad Taufkirchen: 84416 Taufkirchen (Vils), Flaring 11
Teilnehmerzahl
Maximale Teilnehmeranzahl: 5
Teilnehmerkreis
Eine Mitgliedschaft in einer bestimmten DLRG Gliederung ist nicht erforderlich
Gebühren
  • 80,00 Euro - Kursgebühren
Bei nicht erfüllen der Voraussetzungen behalten wir uns vor, Sie und Ihr Kind, ohne Kostenrückerstattung, vom Kurs auszuschließen.
Sonstiges
Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei FÜNF Teilnehmern, um allen Anforderungen der Bayrischen Infektionsschutzmaßnahmenverordnung gerecht zu werden.

Zudem müssen wir einen Abstand zu unseren Teilnehmern haben, weshalb je Kind ein Erwachsener zugelassen ist, damit Sie die Übungen, die wir Ihnen vormachen, mit Ihrem Kind nachmachen können.

Der Eintritt ist für die Dauer des Kurses im Preis enthalten. Sollten Sie schon früher in das Schwimmbad kommen wollen oder auch länger bleiben, müssen Sie den regulären Eintrittspreis bezahlen.
Mitzubringen sind
  • Badebekleidung
  • Trinken
  • Handtücher
  • Wenn vorhanden: Schwimmnudel
Verpflegung
Verpflegung wird nicht angeboten
Unterbringung
Unterbringung wird nicht angeboten
Meldeschluss
30.04.2021 00:00
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