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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsverband Taufkirchen/Vils e.V. findest du hier .
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Kinder die gerne Schwimmen lernen möchten und keine Angst vor dem Wasser haben.
Tag 0 - Sichtungstag (Prüfen der Voraussetzungen und Übungen)
Tag 1 - Auftrieb und Gleiten
• Astronautenspiel, Hockschwebe, Luft ausblasen und wieder auftauchen
• Aus dem Stand durch Hula-Hoop-Reifen gleiten
• Von einer Rutsche kopfwärts ins Wasser rutschen
• Wer gleitet am weitesten, wer am tiefsten?
Tag 2 - Beinbewegung Brustschwimmen
• Trockenübung der Beinbewegung
• An der Treppe Bewegung üben, um Wasserwiderstand zu erfahren
• Gegen Wand schwimmen
• Bewegung mit Nudel ohne Arme im Becken
Tag 3 - Armbewegung Brustschwimmen
• Bewegungsablauf auf Knien im trockenen üben
• Auf der Treppe sitzend Bewegung üben, um Wasserwiderstand zu erfahren
• Mit Armbewegung aus dem Wasser stoßen, um die Kraft zu erfahren
• Aus dem Gleiten versuchen sich fortzubewegen (evtl. mit Nudel)
Tag 4 - Arm- und Beinbewegung, Einbindung der Atmung
• Aus der Gleitphase drei Armzüge ausführen; stehende Pause; Aus der Gleitphase drei Beinbewegungen; Kopf während der Bewegung, wenn möglich, im Wasser
• Teilbewegungen zunehmend verdichten und weniger Pausen einbauen
• Atmung mit in die Bewegung nach dem Armzug einbauen
Tag 5 - Brustschwimmen
• Gesamtbewegung üben
• Technikverbesserung
Erlernen der Schwimmtechnik, um durch Übung ein sicherer Schwimmer zu werden und gegebenenfalls Schwimmabzeichen zu bestehen.
Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei ACHT Teilnehmern, um allen Anforderungen der Bayrischen Infektionsschutzmaßnahmenverordnung gerecht zu werden.
Zudem müssen wir einen Abstand zu unseren Teilnehmern haben, weshalb je Kind ein Erwachsener (Elternteil) mit im Wasser ist, damit Sie die Übungen, die wir Ihnen vormachen, mit Ihrem Kind nachmachen können.
Der Eintritt ist für die Dauer des Kurses im Preis enthalten. Sollten Sie schon früher in das Schwimmbad kommen wollen oder auch länger bleiben, müssen Sie den regulären Eintrittspreis bezahlen.
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